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不能坐“椅”待毙!办公椅如何坐才健康?办公椅该如何选购?

文章出处:http://www.hy-f.cn 编辑:鸿业家具 人气:-发表时间:2015-11-23 15:24:00

            对于上班一族,办公椅已经成为我们的第二张床,大部分时间都是在办公椅上面工作,因此办公椅的选购和坐姿关乎同志们的健康。

 

上班族在办公椅上的统计

 

            久坐在设计不合理的办公椅子上,不但会让工作效率大大减低,而且还会让身体染上很多不良的毛病。

 

防止坐“椅”待毙

 

            调节办公椅高度时应该站起,距离办公椅一步远,调节操作杆让办公椅座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方,这样当你坐下时就能达到最完美的姿势,即双脚能平放在地面上,双膝弯曲呈直角。

 

办公椅的坐姿

 

            有了正确的坐姿是工作和身体的关键,但是我们还需要有一张适合自己的办公椅才能坐得舒适,顺心地开展工作。我们建议长期坐着的话,必须选购带有人体工学设计的办公椅。

 

人体工程学办公椅款式

 

            这类型的办公椅很好地承托您的臀部,保护您的脊梁等,但是就算久坐,也必须要记得隔段时间起来走动一下。

 

            

 

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